Parkour

Parkour je fyzická disciplína a metoda tréninku s účelem překonat překážky v cestě tím, že přizpůsobíme svůj pohyb danému prostředí. Parkour je charakterizován důsledným disciplinovaným tréninkem s důrazem na praktickou sílu, výdrž, rovnováhu, kreativitu, plynulost, kontrolu, přesnost, prostorovou orientaci a rozvoj netradičního vnímání prostoru a objektů.

Formy pohybu, která se v parkouru objevují: běh, skákání, přeskakování, šplhání, balancování, plazení se, pohyb po čtyřech a podobně. Pohyby z jiných sportů a disciplín jsou často zapojovány do parkouru, avšak gymnastické či akrobatické prvky samy o sobě parkour neznamenají.

Z důvodu bezpečnosti a kvality výuky jsou dětské lekce neveřejné, nepřístupné rodičům. Výjimkou jsou otevřené tréninky, které se konají 2x do roka a na které jsou rodiče srdečně zváni. Dítě, které nebude mít odevzdanou přihlášku do Sportovní akademie P&M, nemá možnost absolvovat žádnou lekci. Děti se k nám mohou hlásit během celého kalendářního roku.

Volné tréninky jsou určeny zájemcům, kteří nemají možnost využívat tréninků ve stanovených časech a svých věkových kategoriích nebo mají chuť si nárazově zatrénovat sami pro sebe a u toho si popovídat s přáteli. Volné tréninky jsou za přítomnosti trenéra, který zajišťuje odborný dozor a dle zájmu vedení. Tréninky jsou přístupné dětem od 12ti let. Pro účast na volných trénincích je třeba před první lekcí vyplnit přihlášku (nezletilí) nebo prohlášení návštěvníka (zletilí).

Tréninky:

Pondělí: 15:00 - 16:30 (6 - 9 let, 10 - 12 let),16:30 - 18:00 (6 - 10 let), 18:00 - 19:30 (10 - 15 let) Úterý: 16:00 - 17:30 (6 - 10 let), 17:30 - 19:00 (10 - 15 let) Středa: 15:30 - 17:00 (6 - 9 let, 10 - 12 let), 17:00 - 18:30 (6 - 10 let), 18:30 - 20:00 (10 - 17 let) Čtvrtek: 14:30 - 16:00 (6 - 9 let, 10 - 12 let), 16:00 - 17:30 (6 - 10 let), 17:30 - 19:00 (10 - 13 let), 19:00 - 20:30 (14 - 17 let) Tréninkový čas 85 min.

V každé věkové kategorii jsou děti rozděleny na začátečníky a pokročilé.

Volné tréninky:

Neděle 17:00 - 19:00 (od 8 let + dospělé)
Přihlašujte se prostřednictvím SMS zprávy na tel. 602 214 416 do 18:00 předchozího dne.

Platba:

Během tréninkového období je první lekce na vyzkoušení zdarma. Při druhé lekci je již nutno provést platbu kurzovného osobně na recepci Sportovní akademie P&M, jinak nebude dítě přijato. Kurzovné bude adekvátně vypočteno ode dne Vašeho zahájení. Již před první lekcí je nutné mít vyplněnou online přihlášku. Absence se nevyúčtovává.

1 x týdně (90 min)...........................2000,-Kč/pololetí
2 x týdně (90 min)...........................4000,-Kč/pololetí
3 x týdně (90 min)...........................6000,-Kč/pololetí
4 x týdně (90 min)...........................8000,-Kč/pololetí
Volné tréninky se platí před lekcí na recepci 120,-Kč/2 hodiny před lekcí.

Při větším počtu je lekce vedena dvěma trenéry.

Co s sebou:

Sálovou obuv s bílou podrážkou, tepláky nebo kraťasy, tričko, pití a fajn náladu. Pití - neperlivá voda nebo voda s citronem, nevhodné jsou sycené nápoje typu Coca-Cola, Sprite, Fanta apod.

Prázdniny:

29. 10. 2018, 30. 10. 2018, 22. 12. - 2. 1. 2019, 18. 2. - 24. 2. 2019, 22. 4. 2019, 1. 5. 2019, 8. 5. 2019

Ke stažení:

parkour
parkour

Rozsáhlé fotogalerie ze sportovních akcí naleznete na naší facebookové stránce, fotografie z let 2006 - 2010 pak v archívu.