Step Aerobik

Step aerobic je kondičním aerobním cvičením při hudbě zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, umocněn vystupováním na step neboli bedýnku. Děti se naučí jak základním krokům i choreografiím odpovídající jejich schopnostem a věku. Step aerobic je vhodný pro všechny děti, které mají rády pohyb a hudbu. Do jednotlivých lekcí jsou propracovány i pohybové hry a aktivity, které u dětí podporují pohybové dovednosti a kladný vztah ke sportu. Velmi důležitou součástí tréninku je týmový duch a podpora všech členů skupiny. Lekce jsou připraveny pro děti od šesti let. Doplňujícími akcemi jsou sportovní soustředění, tábory, příměstské tábory, soutěže a celá řada zábavných akcí. Příkladem jsou vánoční oddílové závody, vánoční besídka, mikulášská, Halloween párty, slavnostní exhibiční vystoupení vašich dětí.

Lekce na objednání od minimální účasti 10 dětí. Těšíme se na Vás.

stepaerobic
stepaerobic
stepaerobic