Kruhový trénink

Kruhový trénink slouží ke komplexnímu posílení celého těla. Díky kombinaci pomůcek a funkčních cviků umí efektivně a intenzivně procvičit všechny svalové skupiny. Lekce začíná zahřátím a protažením, následuje trénink, ve kterém se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem. Závěrečné protažení samozřejmě nesmí chybět. A do toho všeho nám bude hrát motivující hudba! Tak neváhejte a doražte, nudit se určitě nebudete.

Tréninky:

Pondělí: 19:30 - 20:30
Úterý: 18:30 - 19:30
Středa: 18:30 - 19:30

Na úterní lekci je nutná rezervace, nejpozději do 20:00 předchozího dne na tel. 602214416.

Rozsáhlé fotogalerie ze sportovních akcí naleznete na naší facebookové stránce, fotografie z let 2006 - 2010 pak v archívu.